洗顔のポイントまとめ

こんばんは🌙

今日は洗顔のポイントについて

記事にしていこうと思います。

まずみなさんの中にも多いと思うの

ですが、美肌のためにはとにかく保湿！

って方いますよね？？

確かにそうなのですがただ保湿する前の

洗顔がそれ以上に大切なのです。

考えてみてください。

自分の顔がどろっどろに汚れている

ところへいくら保湿をしても

意味ないですよね？

それと同じでどろっどろには

汚れていないにしても適当に洗顔を

しているとそれくらい汚いのと

同じなのです。

その上に一生懸命 入念に保湿を

しても意味ないのは当たり前です。

自分の顔は私たちが想像している以上に

汚れています。顔ダニやほこり・黄砂、

女性であれば化粧詰まり、そしてこの時期では花粉など、、、

様々なものが付着しているのです。

ということで洗顔をきちんとしてから

今まで通り保湿を心がけることで

驚くほど差が出るんですね。

私も洗顔方法を見直してからは

肌が綺麗というか、、、

健康的？になった感じです😌✨

健康が第一条件ですからね。

とは言っても色んなサイトで

色んな洗顔方法が載っていてどれが

正しいのか結局わからない、、、

私もその内の一人でした。

ということで色んな方法を試してみて

一番良かった方法を紹介しようと

思います！

まず、先にメイクを落とします。

洗顔だけで化粧を落とすという人も

多いと思いますが、メイク落としは

した方がいいです。

洗顔料とクレンジングではとれる

汚れの種類が違うのだとか、、、

そして次に洗顔料で泡を作ります。

キメが細かければ細かいほどいいです。

肌に詰まりにくくなりますからね！

安くても良いので洗顔ネットを

使うと驚くほど簡単に泡が作れます☺️

個人的に、ベビーパウダーを

耳かき１杯程度混ぜるのもおすすめです。

そして油の多いTゾーンから泡をのせ

最後にほっぺなどの部分を洗います。

乾燥するのを防ぐためです。

洗う時は手と顔が触れるか触れないか

くらい、顔の上で泡を転がす

イメージです！

注意してほしいのは洗顔が大事だからと

いってしっかり洗いすぎないように

することです。

美肌になりたいあまりしっかり洗顔を

しすぎるとお肌に必要な油分まで

取り除いてしまうみたいです😨

実は私もこれが原因で立派な

乾燥肌デビューしちゃいました。

そして後はすすぎ残しのないよう

丁寧に洗い流します。

ここでの注意として洗い流す時に

シャワーなどを直接当てないことです。

確かにシャワーをザーッと浴びるのは

気持ち良いのですが肌には刺激が

強すぎるみたいです。

シャワーを使うにしても手を経由して

洗うことをおすすめします。

お湯の温度はぬるま湯くらいで。

個人的にこの辺は熱すぎず自分が

心地良いと感じる程度の温度で

良いと思います！笑

そしてしっかり保湿してくださいね。

ちなみに洗顔後 顔を拭いて3分以内に

化粧水をつけなきゃだめみたいですよ。

私は30秒以内にはつけてますw

ざっとポイントを書いたので

まとまりのない記事になっちゃいましたが、

参考になれば嬉しいです🙏🏻

ちなみに今日でブログを始めて

一ヶ月でした！一度でも目を通して

くださった方ありがとうございます💦

この１年更新し続けるんで これからも

よろしくお願いします❗️

それでは！おやすみなさい😪💤