こんばんは🌙今日は便秘解消法について✏️案外 便秘に悩まされている人って多いですよね？特に女性の方には多いと思います。そんな方にはこの方法を試してみてほしいです。↓・爪先立ち・ツボ押し・マッサージ便秘に悩まされている人からすれば栄養をとることや…