夏の果物、スイカは美肌の大の味方だった⁉️
こんばんは〜🌘
今日は夏の果物スイカの意外な
効能について🍉
夏といえばスイカ!ですがみなさん
スイカは美味しいだけではなくて
美肌にも嬉しい奇跡の効能があると
いうことをご存知ですか??
何気なく食べていたスイカにも、
実は美肌成分がたっぷり✨
肌の酸化を防いでくれるリコピンは、
なんとトマトよりも多く含まれています!😲
また、アンチエイジング効果のある
B-カロテンも緑黄色野菜並みに
⚠️体の血流を促しむくみに効果のある
スイカは、生理前のむくみやすい
時期に食べたい果物です。
ただし、食べ過ぎると体を冷やして
しまうため、注意が必要です。
みなさんこの夏は是非スイカを
美味しく食べて更に美肌まで
手に入れちゃいましょうね😆🍉✨