夏になるとお肌が痒くなる⁉️その原因と対策まとめ

こんばんは〜〜🌕

みなさん、夏になると毎年きまって

お肌が痒くなる…湿疹が出る……

なんてことありませんか？？

夏は肌の露出が多く紫外線や汗などで

皮膚への負担が大きい季節。

皮膚炎の悪化や、かゆみの増強も

気になるところです。

汗をかいた後そのままの状態に

放っておくと、皮膚にかゆみを

生じさせます。

今日はその原因と対策について✏️

〈汗をかくと体が痒くなる原因〉

①皮膚上の菌のバランスが崩れるため

②汗によって体から水分が蒸発するため

〈対策〉

①柔らかい生地のタオルやハンカチで

   汗をやさしく取り除く

⚠️汗拭きシート等を使う場合は肌に

     問題が無いかチェックしましょう

②化粧水や乳液などで保湿する

③半身浴で皮脂の分泌を高める

④シャワーで汗や雑菌を洗い流す

⚠️ボディーソープの使いすぎに注意

⑤エアコンでの乾燥に注意する

以上です！

基本的なことばかりですが、

実は出来てない人が多いと思います。

帰宅直後は汗をかいていても

エアコンの風ですぐに乾くので

不潔だという実感はあまりないですよね

その日の汚れはその日のうちに

できるだけ早く洗い流すように

心がけましょう😊

痒みや湿疹が酷い場合は直ぐに

皮膚科を受診することをおすすめします

おやすみなさい💤💤