笑うことのメリットが半端じゃない😆💥⁉️✨

こんばんは🌖

泣くことにもメリットがある、と

前に記事にしましたが……

もちろん笑うことにもたくさんの

メリットがあります😊

①免疫力アップ

②アレルギー(アトピー)を改善させる

③ストレス解消効果→プラス思考になる

④心臓病の予防に効果大

⑤糖尿病・リウマチの治療に効果大

⑥笑顔は伝染し集団でのストレス軽減

⑦出世・成功を呼び寄せる

⑧脳機能の向上

⑨認知症予防

⑩不眠症改善

ざっと挙げただけでもこんなに

たくさんの効果が得られるんです😳

笑うだけで？と思うかもしれませんが…

はい！笑うだけです！

笑うだけ！楽しく笑うだけ！

もちろん、笑うだけで完全にアレルギーが治ったり…は無いですが、

笑えば笑うほど効果は期待できます✨

小さなことで笑える人になって

楽しく、嬉しい効果を得ましょうね❗️