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た だ い ま 成 長 中 !

髪を早く伸ばす方法まとめ


こんばんは〜🌙

今日は髪を早く伸ばす方法について✏️

美容院で想像以上に短く切られて
しまった…セルフカットに失敗した…
なんてこと、誰もが一度は経験
したことあると思います💭笑
そんな時、早く伸ばす方法があったら
助かりますよね。
是非 参考にしてみてください😊


頭皮が凝っていたり毛穴が詰まっている
と髪の成長は滞ってしまいます。
シャンプーの時に指の腹を使って
何となくマッサージをするだけ⭕️
この時 爪を立てないように注意です🚨
頭皮に適度な刺激を与えることで
血行が促進され髪の成長が早まります。

②髪に良いものを食べる
わかめや昆布などの海藻類が髪に
良いということは有名ですね。
血行を良くする働きがあるので
抜け毛や薄毛にも効果があります。
髪に良いものは海藻以外にもあります。
髪はたんぱく質で出来ているので
たんぱく質をしっかりとりましょう。
その他にも亜鉛など、なにより
バランスの良い食事が大切です。

③睡眠をしっかりとる
髪の成長にかかせないホルモンは
睡眠中に分泌されます。
なので睡眠不足は美容だけでなく
髪の成長にとっても良くないのです。
少なくても毎日6時間以上は眠れる
ように心がけましょう。

④髪が早く伸びるアイテムを試す
・ヘアアクセルレーター
・エレンス エバーロング
などのアイテムを試してみるのも
ひとつの方法です。
使ったからといって急激に髪が
伸びるわけではありませんが、
髪が早く伸びるアイテムというだけ
あって効果はあると思いますよ。


いかがでしたか??
お急ぎの人は今日からでも始めてみて
くださいね☺️

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